一天24小时：8小时工作，8小时休息，8小时睡眠，试问，如今有多少人能达到这种堪比“修仙”的状态？据《中国经济生活大调查（2019—2020）》的数据显示，除去工作和睡觉，2020年中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时。

有网民调侃，在这个指标上，“终于不拖国家后腿了！”

现代人的生活因为科技的进步，让工作无时不刻无所不在，甚至有可能让工作逐渐霸占休闲的时间。但是这样子的人生并不快乐，我们身在科技时代中，更要学会如何在工作与休闲中平衡。

因此，Sapience Analytics现任CEO兼创办人Shirish Deodhar在领英（Linkedin）上分享了三个小窍门，让人们在e世代中，可以让自己拥有一个更有质感、更快乐的人生。

学着外包：一些自己无法完成的琐事，可以拜托朋友，或者甚至把这些事情“外包”出去。如果你正在寻找办公空间，那么你可以试着在CPASS搜索心仪的场地。与传统写字楼里的办公室不同，CPASS上几乎所有的空间都支持“拎包入驻”，兼顾灵活的租赁周期，最低一小时起租。在空间内，茶水间、物业保洁、行政秘书服务一应俱全。

运动：运动可以让大脑释放脑内啡，而脑内啡就是能够让人心情快乐的重要关键，当你觉得快乐时，你才会真正地放松。一个优秀的联合办公空间往往都会标配健身房或者冥想室，入驻其中，你甚至还有机会参加空间内举办的各种健身、瑜伽辅导课程。

学会暂停：传统格子间让人永远局限在某个狭窄的角落里，你需要和自己的意志力作斗争。但联合办公空间的开放式办公场地就打破了工作与休闲的边界——专注之后，你可以迅速进入休闲状态，在咖啡吧来一杯咖啡，或者再茶水间泡上一杯热茶，和空间内不同企业的精英交流工作心得……总之，在暂停不意味着“瘫着”，而是利用休闲把“时间用在刀刃上”。

好办公室的标准正在悄悄改变。后疫情时代，无论是个人办公，还是小团队办公，又或者是公司全员入驻；不管是临时办公、会客，还是长期入驻；CPASS都能为您和您的团队提供全国各地的城市空间予以选择，帮助您快速反应，轻松解决各种场地需求。